Geplaatst op Geef een reactie

Inclusia actief in deze weken

Het zijn zware en bizarre weken deze maanden. We leven enorm mee met de families die ziek of die geliefden verloren hebben.

Vanuit Inclusia volgen we de RIVM richtlijnen wat inhoud dat al onze trainingen en bijeenkomsten gestopt zijn en dat niet op kantoor werken maar thuis. Dit houdt echter niet in dat we niet actief zijn.

We blijven in nauw contact met onze vrijwilligers en deelnemers en kijken hoe we elkaar kunnen ondersteunen. In Schiedam zijn we onderdeel van het netwerk Samen Schiedam en daar zetten we ons in om de nood te verlichten waar we kunnen. We ondersteunen met boodschappen doen en vertalen informatie voor mensen zodat iedereen beter inzicht krijgt in wat er allemaal gebeurd.

We zien in de praktijk dat het fysiek thuisblijven langzaamaan zijn tol begint te vragen in de gezinnen. Met het gezin thuis blijven in een soms best klein huis zonder tuin is erg zwaar. Waar je normaal naar buiten kan om energie kwijt te raken of even stilte te zoeken is dat nu haast niet mogelijk. Daarbij komt dat ouders aan de slag zijn gegaan met thuisscholing wat ook niet voor iedere ouder eenvoudig op te pakken. We zien dat onzekerheid over de gezondheid, inkomen, het thuis scholen, de spanningen binnen het gezin en de eenzaamheid meer stress brengen binnen de gezinnen.

A housewife is stressed and tried trying to clean the house while wild children are running around making a mess for a discipline or parenting concept.

Vanuit Inclusia ondersteunen we gezinnen om door deze tijd te komen. Worden de spanningen te hoog binnen het gezin neem dan contact op met onze adviseur en dan kijken we hoe we kunnen ondersteunen. We zijn begonnen met het vormen van online groepen van moeders waarin we elkaar empoweren, ervaringen uitwisselen of gewoon even kunnen uithuilen. Het samenzijn met mensen die in hetzelfde bootje zitten geeft kracht en maakt dat je je gehoord en gesteund voelt.

Wil je liever een gesprek apart omdat je dingen wilt delen die je liever niet in de groep deelt dan kan dat ook altijd.

Laten we elkaar steunen en sterken in deze periode, laten we elkaar er door trekken maar laten we vooral ook beseffen dat we allemaal nu niet lekker in ons vel zitten en dat je best mag aangeven dat het moeilijk is.

Wilt u aansluiten bij een van onze activiteiten kunt u mailen naar s.achour@inclusia.nl

Geplaatst op Geef een reactie

Vrouwendag in Schiedam

Op vrijdag 6 maart is in Schiedam vrouwendag georganiseerd. Vanuit Inclusia waren we betrokken bij de organisatie en hebben we een workshop georganiseerd om vrouwen te empoweren en bewust te maken van hun innerlijke kracht. Met verschillende oefeningen hebben we de vrouwen naar zichzelf laten kijken. Waar zitten mijn knelpunten, waar zit mijn kracht. Hoe wil ik groeien en wat kan ik nog meer doen om te groeien.

Het was mooi om te zien dat de vrouwen naar zichzelf keken en dat ze ervaringen en kracht met elkaar deelden. De kracht die zit in vrouwen met alles wat ze meegemaakt hebben in hun leven inspireerde andere vrouwen. Vrouwen die nieuw in Nederland zijn hebben met name de andere vrouwen geïnspireerd door hun kracht en wil om te overleven.

We hebben in deze workshop Schiedamse vrouwen bij elkaar gebracht die elkaar niet kenden en die ervaringen en kracht met elkaar gedeeld hebben.

Er is veel behoefte aan Empowerment workshops in Schiedam. De vrouwen willen meer werken aan hun eigen kracht en hier vooral ook elkaar in versterken.

Geplaatst op Geef een reactie

Training gezonde relatie

In Schiedam is de tweede training gezonde relatie van dit jaar gestart. Een groep moeders is in de buurtpost met elkaar in gesprek gegaan over hun eigen relaties maar vooral ook hoe ze kijken naar de toekomstige relaties van hun kinderen.

Hierbij bespreken we thema’s als zelfbeschikking en jezelf mogen zijn. Gender en seksuele diversiteit, partnerkeuze en hoe huwelijken tot stand komen. We zien dat deze thema’s de groepen heel erg aan het denken zetten over hoe hun relatie gestart is en hoe ze kijken naar de toekomst van hun kinderen. In hoeverre zijn deze vrij om zichzelf te zijn en hun eigen relatie vorm te geven.

In de laatste bijeenkomsten gaan de moeders kijken naar hoe gezond hun eigen relatie is. en wanneer een relatie gezond te noemen is. Hierin bespreken we huiselijk geweld en de verschillende vormen waarin dit binnen gezinnen voor komt, ruimte en vrijheid om eigen keuzes te maken en waar je terecht kan wanneer je relatie niet gezond is en je hulp of steun wil hebben.

Ook kijken we met de moeders hoe zij het gesprek voeren met hun kinderen over gezonde relaties en hoe ze hun kinderen steunen in hun relaties.

Het is een training die de deelnemers aan het denken zet maar vaak ook confronteert met vooroordelen en beelden die ze hebben van hun eigen relatie of de toekomst van hun kinderen waar ze eigenlijk nog niet eerder over nagedacht hebben. Uit de evaluatie blijkt iedere keer weer waarom trainingen als deze nodig zijn om een bewustwording op gang te blijven brengen over gezonde relaties en zelfbeschikking.