Een partner die voor zijn zieke vrouw zorgt. Een dochter die haar moeder naar ziekenhuisafspraken begeleidt. Een buurman die dagelijks boodschappen doet voor iemand die dat zelf niet meer kan. In Nederland zijn miljoenen mensen mantelzorger. Vaak doen zij dit uit liefde en vanzelfsprekendheid, maar de impact is groot. Mantelzorg kost tijd, energie en vraagt veel van iemands mentale en fysieke gezondheid.

Toch weten veel mantelzorgers de weg naar ondersteuning niet te vinden. Zeker voor mantelzorgers met een migratieachtergrond kunnen taal, cultuur en onbekendheid met het zorgsysteem een drempel vormen. Juist daar maakt Samen Zorgen Den Haag, een initiatief van Stichting Inclusia, het verschil.

Ondersteuning die aansluit bij de leefwereld

Met Samen Zorgen ondersteunt Stichting Inclusia mantelzorgers in de Haagse stadsdelen Escamp, Laak, Centrum en Segbroek. Dat gebeurt op een laagdrempelige, cultuursensitieve en vraaggerichte manier. Niet vanuit een loket, maar midden in de wijk, samen met bewoners en lokale organisaties.

Het uitgangspunt is eenvoudig: goede zorg voor een ander begint met goede zorg voor jezelf. Daarom helpt Samen Zorgen mantelzorgers niet alleen met praktische informatie, maar ook met ontmoeting, bewustwording, het versterken van sociale netwerken en het voorkomen van overbelasting.

Door aanwezig te zijn op plekken waar mensen elkaar al ontmoeten en samen te werken met vertrouwde partners uit de wijk, worden juist mantelzorgers bereikt die vaak buiten beeld blijven bij reguliere voorzieningen.

Samenwerking in de wijk

De afgelopen periode zijn er weer verschillende activiteiten georganiseerd om mantelzorgers te informeren, ondersteunen en met elkaar in contact te brengen.

Afgelopen zaterdag vond in Escamp een voorlichtingsbijeenkomst plaats in samenwerking met Kandakas. Tijdens deze bijeenkomst gingen deelnemers met elkaar in gesprek over mantelzorg, beschikbare ondersteuning en het belang van goed voor jezelf blijven zorgen.

Eerder deze maand werd ook een bijeenkomst georganiseerd in Mussen, waar mantelzorgers ervaringen konden uitwisselen en vragen konden stellen over hun situatie.

Daarnaast verzorgde Stichting Inclusia samen met Indigo een bijeenkomst in Vliethagen, volledig gericht op het herkennen en voorkomen van overbelasting bij mantelzorgers. Thema’s als stress, balans en het tijdig vragen om hulp stonden hierbij centraal.

Ook werd deelgenomen aan een netwerkbijeenkomst over mantelzorg, waarin organisaties kennis deelden en de samenwerking verder versterkten. Want goede mantelzorgondersteuning vraagt om een sterk netwerk waarin informele en formele zorg elkaar weten te vinden.

Een aanpak die werkt

Door cultuursensitief en outreachend te werken, bereikt Samen Zorgen inwoners die vaak minder gebruikmaken van reguliere ondersteuning. Mantelzorgers voelen zich gezien, weten beter waar zij terecht kunnen en bouwen nieuwe sociale contacten op. Daarmee wordt niet alleen overbelasting voorkomen, maar ook de zelfredzaamheid en maatschappelijke participatie vergroot.

Deze aanpak laat zien dat inclusieve mantelzorgondersteuning meer vraagt dan alleen een informatiepunt. Het vraagt om vertrouwen, aanwezigheid in de wijk en samenwerking met sleutelfiguren en lokale partners. Zo ontstaat een brug tussen inwoners, vrijwilligers, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en gemeenten.

Samen bouwen aan inclusieve mantelzorgondersteuning

De ervaringen in Den Haag laten zien dat een persoonlijke en cultuursensitieve aanpak daadwerkelijk verschil maakt. Mantelzorgers worden bereikt, voelen zich gesteund en vinden beter hun weg naar passende hulp.

Stichting Inclusia zet zich daarom in om deze succesvolle werkwijze verder uit te bouwen. Want iedere mantelzorger verdient ondersteuning die aansluit bij zijn of haar leefwereld – ongeacht taal, cultuur of achtergrond. Samen kunnen we ervoor zorgen dat ook de mantelzorgers die nu nog moeilijk worden bereikt, de ondersteuning krijgen die zij verdienen.

(Bijeenkomst in samenwerking met Indigo training overbelast mantelzorger in Vliethagen)

(Mantelzorg bijeenkomst in de Mussen)